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黑芝麻馒头的做法和食材用料及健康功效
您当前的位置 :首页 > 新闻 正文 来源: 武安新闻网 发布时间:2018/6/3 3:46:55

食材用料 黑芝麻粉20G 中筋150G 高粱粉100G 水135G 酵母3G糖15G相克食物黑芝麻馒头的做法
  • 1.原料备用。

  • 2.所有原料倒入面包机。

  • 3.搅拌均匀。

  • 4.和成面团后, 放在温暖处发酵。

  • 5.发酵到两倍左右大。

  • 6.发好的面团排气,充分揉匀后分成均匀的小剂子。

  • 7.充份揉圆,做成馒头生坯。

  • 8.放入笼内醒发20分钟。

  • 9.冷水上锅蒸,大火烧至水开上汽后,转中大火蒸约13分钟关火,不揭盖,继续焖3分钟即可。


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